Counselling

Il counselling è una relazione d'aiuto, incentrata sul benessere e salute dell'individuo, che ha lo scopo di favorire l'ascolto personale, l'ascolto dei bisogni, la consapevolezza e la crescita personale attraverso l'attivazione delle risorse individuali.

Non è un intervento terapeutico centrato su una patologia psichica, bensì un intervento non terapeutico centrato sulla salute e sul benessere dell'individuo.

Si tratta di un intervento breve, focalizzato sul "qui e ora", che si sviluppa attraverso colloqui della durata di 60 minuti, in un percorso tematico tra 1 e 10 incontri indicativamente.

Attraverso il percorso accompagno nell'ascolto dei bisogni, nella comprensione delle dinamiche relazionali e nell'osservazione di nuovi punti di vista per favorire una maggior consapevolezza, valorizzazione e attivazione delle risorse personali.

Analisi Transazionale

L'Analisi transazionale è una teoria della personalità fondata da Eric Berne, psicologo canadese, e si basa su 3 principi:

• Ognuno è ok
• Ognuno è capace di pensare
• Ognuno decide il proprio destino

Attraverso il supporto dei concetti dell'Analisi Transazionale e di altri approcci studiati, accompagno la persona nella comprensione delle dinamiche relazionali, interne e comunicative, nel riconoscere meccanismi ripetitivi e, grazie all'attivazione delle risorse personali, supporto la persona nella personale creazione di nuove possibilità e opzioni per affrontare o vivere meglio la situazione di difficoltà.

A cosa serve

Il percorso di counselling è un valido supporto nei seguenti casi:

• Una situazione difficile (es. dinamiche professionali, licenziamento, trasloco, relazione, ambito famigliare, malattia)
• Una relazione disfunzionale o conflittuale
• Difficoltà comunicative
• Situazione di cambiamento o indecisione
• Bassa autostima
• Situazione di stress o confusione
• Situazioni ripetitive ("mi trovo sempre in queste situazioni")
• Difficoltà nel raggiungimento dei propri obiettivi personali o professionali

Il lavoro insieme favorisce l'autoconsapevolezza, il rafforzamento dell'autostima, l'attivazione delle risorse personali e il potenziamento della capacità di affrontare le situazioni personali.

Il lavoro è indicato per chiunque viva una momentanea situazione di disagio o difficoltà.
Non è il supporto indicato in caso di patologie psichiche o dipendenze.

I miei valori:

Rispetto, Accoglienza, Fiducia, Delicatezza, Sincerità, Riconoscimento, Intuito, Responsabilità.

Principio di riservatezza

La professione del counsellor relazionale è tutelata dal principio di riservatezza, in conformità con l'articolo 27 e seguenti del Codice Civile Svizzero e con la Legge federale sulla protezione dei dati (LPD).